ACTブログ



2018年1月19日 20:46

気分転換(カテゴリ:コバコバ)

気分転換


人は色を見ることで心に変化が現れると言われています。

「効率よくやりたい!」・・・そんなときは「黄」
「前向きになりたい!」・・・そんなときは「赤」
「リラックスしたい!」・・・そんなときは「青」
を見るのが有効だそうです。

スポーツの世界では
練習では黄色のグッズ
試合では赤のグッズ
休憩中は青のグッズ
を使い分けているチームもあります。
「打席に入るときに赤のリストバンドを見る」
それだけでも効果があるとのこと。

これは勉強にも役に立ちます。
「日々の勉強は黄色のシャーペンを使う」
「試験開始の直前に赤の筆箱を見つめる」
「休み時間には青のハンカチで手をふく」
などはいかかでしょうか。

3色の効果が一気に得られそうな、ステキなものを見つけました。
それは「ルーマニアの国旗」
試験直前にコレを見つめたら、どうなっちゃうんだろう(笑)

気分転換も大切にして、元気に過ごしていきましょう。

2018年1月15日 15:13

力を入れることと力を抜くことと(カテゴリ:ACT)

入試まであと半月となりました。

ここからの学習は、客観的に自分の立ち位置を正確につかみ、
やるべきことを絞って、何をどれくらいやるのか、しっかり決めて取り組まなくてはいけません。

入試まであと少しとなると、気持ちがさまざまに乱れることがあります。

気合が入るのはいいのですが、力をいれすぎるのも良くありません。
また焦れば焦るほど、気が散って、「ふぬけ」になるのも良くありません。

本気で取り組むべきとき、ぐっと力を入れることを心がけてほしい。

やるべきことを、それぞれに取り組んで「いま」があります。
これからも精一杯「いま」をがんばっていきなさい。


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